Как бороться с изжогой

«Помогите, пожайлуста. Мне 11 лет. Зовут Полина. Учусь в 5 классе. С 1 класса до 5 — изгой (я сейчас в 5 классе). Что мне надо делать?»

Рискую и помочь попробую.

???????Здравствуй, Полина! Меня в школе тоже обижали. Перетерпеть это можно, но лучше хотя бы пробовать что-то изменить.

Ты просишь советы — дам тебе советы, но их нужно выполнять. Они не все простые — но и положение у тебя трудное. Хоть так тебе трудно, хоть так — поэтому хотя бы попробуй что-то сделать! Попробуешь?

Учти, эти советы хорошие, действенные. Проверенные! Делай их. Не сразу, но они тебе помогут.

  1. Когда ты не в школе, когда тебя не «достают» — учись улыбаться. Улыбайся! Становись Солнышком.
  2. Последи, чтобы быть всегда опрятной. Дразнить будут все равно, но лишних поводов не подавай.
  3. В классе учись ходить быстрее, увереннее, с развернутыми плечами (не сутулься) и не опуская голову. Говори громче. Да, это опасно, сильные — кто заметит — будут это пресекать, но часть не заметит, и это начнет поднимать твой статус.
  4. В классе начинай дружить. Хоть с кем, хоть с такими же, как ты — но дружить. Потому что надо научиться дружить и потому что, если у тебя будет больше друзей, ты станешь статусней.
  5. Подумай, можешь ли наладить хорошие отношения с кем-то из учителей? С учителем тоже можно дружить. И когда хотя бы у него на уроках ты будешь защищена, к тебе начнут относиться лучше!
  6. Когда станешь статуснее, начинай пресекать неуважение к себе со стороны слабых. Обзовет тебя сильный — промолчи. Обзовет слабый — гаркни на него, потому что ему нельзя! Попробуют тебя толкнуть — а твои друзья тебя защитят. Скоро заметишь, что тебя начнут уважать больше.
  7. И подумай, что ты можешь делать хорошо — и даже очень хорошо. Читать стихи отлично умеешь? Рисовать? Разбираться в геометрии? Быстрее всех бегать? Что-то еще? Это очень поможет тебе завоевать достойное место в классе и, шире, в твоей жизни.

Как остановить детскую травлю
скачать видео

По моему опыту, единственно верная, естественная реакция на травлю — агрессия.

Сомневаюсь. Дети травлей ждут подобной ответной реакции от человека, так что агрессия лишь раззадорит их, отчего травля будет даже активней.

Агрессией никогда ничего не решишь. Всё только усугубится.

Когда я закончила 6 класс, наша семья сменила место жительства. В новой школе я стала изгоем, отчасти благодаря своему импульсивному и высокомерному поведению. Проучилась там два года. Сейчас мне далеко за 30, и только сравнительно недавно я поняла, что я прошла отличную школу по воспитанию в себе силы воли, самообладания, даже мужества и силы духа. Были и минусы: неуверенность в себе в новых коллективах, страх общаться в больших компаниях. Но все это мелочи по сравнению с тем, что зато я не стала демонстративной личностью, живущей на импульсах и эмоциях, не умеющей анализировать события и свое поведение, и делать выводы. А судя по ближайшим родственницам, должна была! Но вовремя получила от жизни хорошую пощечину, и благодарна за нее))) Простите, к девочке моя история отношения не имеет, написала просто так, вспомнила далекую юность)))

У меня похожая ситуация: в третьем классе с моей лучшей подругой захотела дружить другая девочка, и мне пришлось начать общаться с «менее популярными». А уже с 12-ти лет (5 класс) стала замечать, что становлюсь изгоем: одна из моих подруг перешла в другой класс, и мы остались вдвоём. Буду пробовать советы!

Здравствуйте, помогите мне меня вечно предают, я считаю себя изгоем и не люблю себя, что мне делать?

Здравствуйте, дорогой друг! Меня зовут Татьяна Вандышева, я консультант АПСП http://www.aspsp.ru. Для начала, замечу, что при обращении на консультацию можно разобрать Ваш вопрос подробнее и понять, какие именно Вам инструменты нужны в первую очередь. Чтобы получить бесплатную консультацию оправьте свой мейл на адрес konsult.upp@gmail.com. В жизни любого человека могут произойти такие ситуации, когда человек чувствует себя изгоем и не любит себя. Разные люди на эти ситуации реагируют по-разному. От того, как люди реагируют, т.е. что они делают при этом, зависит, как будет складываться у человека жизнь. Одни люди сильно переживают и из-за этого нагнетаются сильные негативные чувства (не любовь к себе, обида, злость или другие чувства, которые расстраивают), а когда человек что-то делает из-за обиды, злости, то все, что бы он не делал – это неприятная борьба (с собой или другими). Это может быть внутренняя борьба с собой (ругаем себя, стыдимся) или борьба с кем-то, и она может затянуться и это неприятно и больно. В борьбе с собой побежденный всегда будет сам человек, в борьбе с кем-то, выиграет, кто сильнее или кому повезло, но всегда будет кто-то побежденный. Это плохо. Другие люди — учатся справляться с ситуациями, и тогда даже, когда что-то случается, то это его почти не задевает (т.к. он научился быстро справляться, даже если раньше неумел!), а потом его перестает задевать неприятность (например, когда с дружить не хотят или говорят, что не нравится). А если неприятность меня больше не задевает — это значит, что из моей жизни эти неприятные ситуации исчезают! Этому можно научиться! И тогда человеку становится проще общаться с другими людьми, у него чаще хорошее настроение, он становится более находчивым, придумывает, как сделать так, что бы с ним было интересно и с ним другим хотелось общаться. Но для начала, он становится интересен самому себе! Поэтому можно и нужно себе помочь самому, научить себя переключать свою реакцию на ситуацию. Как? (см.след.ком-й)

Начинайте обязательно по шагам с простого: 1. Развивать способность находить позитивные ассоциации к предметам, которые тебя окружают. Вот пьешь чай, посмотри на кружку и найти к ней пять добрых позитивных ассоциаций. Например, кружка – это смешная шапка для кошки, под нее можно спрятать монетку, у кружки есть дужка — ушко, можно повесить сережку и она станет пиратом, и т.д. Делайте так каждый день по 5 раз день. Потренировался на простых предметах, хорошо получается? 2. Дальше, возьмите слова, которые обидны, и найдите к буквам, из которых они состоят положительные ассоциации. Вот тоже слово «изгой». Запиши в блокноте так: И – интеллектуальный З – замечательный Г – главный О – оригинальный Й – йог (то есть очень спокойный) Прочитайте эти слова, они добрые, хотя и свое начало взяли из другого слова. Запишите, все слова, может быть поступки, которые могут быть неприятны, и перепишите их по буквам, так Вы помогаете себе переключать внимание на хорошее и приучать себя спокойно реагировать на обидные слова. Слово «предательство» тоже расшифруйте по-другому. Вы написали, что Вас предают. Для каждого человека предательство поминается по-разному. Иногда люди делают поступки, не понимая, что они ранят, когда говорят (делают) то, что не стоило, или перестают дружить, или может что-то другое. Так правда бывает. Учитесь спокойнее на это реагировать. Еще раз повторю — после того как на простом получится, переходите на более сложное (см. след. коммент.)

А дальше очень важно учиться быть таким, с которым хочется быть рядом: чаще улыбаться, понятно, четко, громко говорить, и каждый пункт в статье нужно учиться выполнять. Можно давать себе каждый день маленькое задание. Например, сегодня я пообщаюсь, с 3-мя ребятами в школе. Не ждите от них сразу большой дружбы. С тобой поздоровались, послушали, тебе ответили – это уже хорошо. Понемногу, но каждый день. Помните, что любой может ошибаться и Вы, и Ваши друзья. Кто-то это замечает, кто-то нет. Не держите обиду, а ищите, что сделать, чтобы привнести в свою жизнь небольшую радость, что-то хорошее! С уважением, Вандышева Татьяна, консультант консультант АПСП.

Как перестать быть изгоем и завести друзей?

Изгои — частое явление в обществе. Психологи называют множество особенностей личности негативного героя, причины возникновения отрицательного отношения и предлагают пути избавления. К сожалению, отношения с профессионалами в области человеческих душ долгие, нудные, дорогие и не гарантирующие результата. Объяснения неуспеха простые: «ты плохо над собой работаешь», или «проблема очень сложная, она требует внимания».

Предлагаю не погружаться в дебри особенностей, разновидностей и причин, а поговорить о главном. Допустим, ты изгой и тебя такая постановка вещей не устраивает. Что делать? В этом вопросе мы подразумеваем не поиск возможности выговориться и вылить свою обиду, а потребность избавиться от проблемы.

Все разновидности особей, отверженных обществом, обладают некими качествами:

Боятся отвержения (и получают его в полном объеме).

Глубоко внутри до смерти боятся одиночества. Причем это настолько глубоко, что неосознанно.

Не умеют постоять за себя — что, собственно, следует из двух предыдущих пунктов. Белая ворона, оставшись вне праздника под названием «Жизнь», мечется в попытках восстановить доброе отношение того, кто на это не способен. В результате — невозможность выйти из разрушающих отношений.

Именно с этими аспектами проблемы мы разберемся в настоящей статье.

Кроме вышеназванных отличий, часто присутствует неуверенность в себе, низкая самооценка, потребность в любви

Итак, рассмотрим пути избавления от изгойского поведения. Применять желательно все и пошагово.

Отвержение — ситуация, в которой к ребенку проявляется эмоциональная холодность. Родители могут не знать других способов воздействия и, зачастую, подсознательно испытывают растерянность, отчаянье, тревогу. Эти чувства обязательно передаются детям.

Если взрослый адекватный человек способен спокойно находиться в эмоциональной холодности окружающих — для него это ничего не значит, то для ребенка эмоциональная холодность — это крах всего мира. Его мир — его родители. Если родители отстраняются от маленького человечка, то человечек теряется, он не знает, как жить, он боится, мечется в поиске себя. Ты не осознаешь себя в единственном мире — в глазах твоих родителей. В искаженном восприятии это может означать: меня нет.

Метод избавления. Важно глубоко прочувствовать и осознать (или представить!): когда ты был маленьким и теперь взрослый, во всех случаях, всегда ты есть для своих родителей. Они тебя видят, принимают, любят, наполняют твою жизнь смыслом. Что бы ни происходило в этой жизни, как бы ни было плохо или неправильно — ты есть, тебя видят, тебя любят и принимают. В твоей жизни есть надежный оплот — ощущение себя, своей нужности, значимости, своего веса. Впусти эти удивительные ощущения в себя. Твоя надежная опора — это ты. С новыми, твоими чувствами.

Для убедительности можно проводить такое упражнение: представляешь себя в кругу семьи. Чувствуешь в душе тепло — оно идет от окружающих: семья тебя принимает.

Преодоление глубокого одиночества.

Об этом страхе можно говорить, когда тебя посещают переживания на вроде:

— я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку;

— мне не хватает общения;

— я застаю себя в ожидании, что люди позвонят, напишут мне;

— те, кто меня окружает, не разделяют мои интересы и идеи;

— я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает;

— я несчастен, будучи таким отверженным;

— мне трудно заводить друзей.

Метод избавления. Представь, что рядом с тобой есть кто-то очень важный. Не обязательно, чтобы этот кто-то оказался конкретным человеком. Достаточно воспроизвести ощущение присутствия. Каждый раз, когда разрываешься от чувства одиночества, вспоминай о волшебном присутствии. Некто Он всегда поддержит, сделает сильнее, увереннее.

Ваше взаимодействие — двухстороннее. Ты чувствуешь присутствие близкого человека, он чувствует тебя. Это обмен энергиями: ты — ему, он — тебе. Ты даешь ощущение радости, удовольствия, наслаждения от общения с тобой. Ощути этот поток радости — отдай его любимым людям. Он (и окружающие, ты в этом можешь убедиться) возвращает защищенность, тепло, любовь. Почувствуй энергию спокойного, защищенного тепла и посели ее в себе навсегда. Ощути этот непрерывный поток человеческого общения.

Важный человек находится одновременно снаружи и внутри. Его тепло и поддержку чувствуешь в самом сердце, видишь свое отражение в его глазах. Вокруг защищенность, внутри спокойствие, гармония, комфорт. Теперь это привычные чувства. Они у тебя есть всегда, ведь самый важный человек на свете живет в твоем сердце…

Неумение постоять за себя.

Теперь, когда в душе есть искомое человеческое тепло (ты наполнился им из предыдущих упражнений), нужно понять, кому ты готов это тепло отдать, с кем хочешь поделиться. И не размениваться на людей, которые не способны увидеть и воспринять светлые, самые лучшие стороны твоей души.

Этому, конечно, придется учиться. Но если первый шаг сделан, то с остальной дороги уже не свернешь.

Окружающие, не увидевшие в тебе интересного человека, никогда ничего не оценят (им нечего ценить, они не видят). Герой оказался не в том обществе. Подобные отношения — разрушающие. Они не нужны. Ограничь контакты с теми, которые тебя обижают. Закройся от них и не подпускай близко. Их нет для тебя, тебя нет для них.

Лучше оставаться в одиночестве, чем разрушать внутреннюю целостность с товарищами, которые не готовы тебя принять. Побереги себя. Сохрани тепло для других. И поверь, единомышленники всегда есть! Не вся публика одинаковая. До сих пор на твоем пути встречались не твои персонажи. Это происходило для того, чтобы ты изменился.

Теперь, когда пришло осознание и умение за себя постоять, способность сохранить целостность своей души, ты можешь идти дальше. И спокойно выбирать, с кем хочешь общаться (а твои люди к тебе сами потянутся), а с кем на одном поле по нужде не присядешь.

Почему школьные задиры во взрослой жизни катятся по наклонной, а изгои, как правило, добиваются успеха

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В каждом классе непременно есть популярная девочка. Она красивая и уверенная в себе, все хотят с ней дружить. И есть мальчик, по которому тайно воздыхают его одноклассницы. Кажется, что перед этими ребятами открыты все двери, но в жизни все совсем не так. Американские ученые пришли к выводу, что дети, считавшиеся крутыми в школе, зачастую менее успешны тех, кто вел обычную жизнь и даже считался изгоем.

Мы в AdMe.ru заметили, что наш детский опыт совпадает с мнением ученых, и решили разобраться, в чем же причина таких резких изменений.

В реальной жизни все не так, как в школе

Школьные лидеры обычно красивые, сильные и уверенные в себе. Они всегда в центре внимания, для них не существует авторитетов. Они управляют общественным мнением и издеваются над теми, кому не повезло попасть в их черный список. Родители, учителя и мы сами ждем от них небывалых побед, а через много лет оказывается, что они стали самыми обычными, неинтересными людьми. Наверняка вам уже пришли на ум свои примеры вроде тех, что описаны в историях ниже?

  • Один из лидеров всей нашей школы позвал на стрелку изгоя (причину не помню). В итоге изгой не испугался, пришел и побил крутого, причем нормально. И чем все кончилось? Его поймали и толпой избили, отомстили, так и остался изгоем. Зато потом, лет через 10, встретил того самого крутого в Burger King за кассой. © Aka47m2
  • Я сидела за одной партой с самой красивой девочкой класса. Думала, что мы подруги. Она, как и положено королеве, решила захомутать популярного старшеклассника, а он, как назло, положил глаз на меня. Так я из ее подруги превратилась в изгоя. К слову, сейчас одноклассница разведена и живет с мамой, в активном поиске нового мужа, в соцсетях зовет «записываться на ноготочки». А популярного парня родители устроили в школу физруком.

Психолог Джозеф Бурго считает, что популярные школьники часто страдают психологическими расстройствами, в том числе нарциссизмом. Нарцисс живет в мире, где есть 2 вида людей: победители и проигравшие. Его постоянная цель — доказать, что он победитель. Такой человек нуждается в неудачниках и зависит от них, тем самым укрепляя уверенность в себе.

Поэтому популярные ребята, не считая редких исключений, не добиваются в жизни больших успехов, ведь им не нужен результат. Им важно только создать иллюзию своего успеха, убедить всех окружающих в своей победе, вызвав зависть и восхищение. Они пытаются произвести впечатление, но не ведут себя как эмоционально зрелые люди, не умеют строить здоровые отношения.

Лидеры боятся неудачи, а изгои принимают ее

Многие люди в школе подвергались насмешкам, некоторые даже откровенным издевательствам. Сейчас общество активно обсуждает проблему буллинга и находит пути борьбы с ней. Раньше дети просто замалчивали жестокие поступки одноклассников. Но спустя время находили в себе силы рассказать о своем опыте и освободиться от него.

  • Я в школе была жирная. Откровенно жирная. Плюс рост чуть выше среднего. В сумме — метательница ядра (только не мышцы, а жир). После окончания школы взялась за себя, сбросила вес (в результате постоянной травли развилось расстройство пищевого поведения, каждые набранные 100 г — истерика и паника), приняла свой рост и начала носить каблуки. Обзавелась семьей и друзьями. © elektri4e4ka
  • В меня плевались одноклассники и говорили в лицо, что я никому не нужна, что я бесполезная и ничего не умею и еще что смогу заработать, только стоя на трассе (расписывали в подробностях). До сих пор вокруг вижу врагов и смущаюсь от странных взглядов. Мне 23 года, на трассе не стою, руку не протягиваю. А если вдруг срывы, то просто переживаю их. Все у меня хорошо. © Keth

Жертвы издевательств тоже имеют психологические травмы, которые могут пронести через всю жизнь. Но они более осознанно подходят к своей проблеме, чем хулиганы и задиры, и чаще обращаются к специалистам. Например, Дженнифер Лоуренс призналась, что часто меняла школы из-за травли одноклассниц. Но актриса благодарна за этот опыт, который сделал ее сильнее, ведь, по ее словам, в жизни часто приходится сталкиваться с неприятными людьми.

Успешные личности постоянно подвергаются осуждению, тысячи людей наблюдают за каждым их шагом в надежде на то, что те споткнутся. Но они признают свои ошибки, учатся на них, не принимая близко к сердцу злые комментарии и не пытаясь понравиться всем и каждому.

То, что делает ребенка популярным или отвергнутым в школе, во взрослой жизни будет оцениваться совсем по-другому

Ученые подмечают, что на репутацию в старших классах влияют 2 главных фактора: агрессивность и привлекательная внешность. Выходит, чем чаще школьник устраивает перепалки и чем он выше, крупнее и симпатичнее, тем больше у него шансов завоевать расположение одноклассников. Но если в школе считается крутым дерзить учителям, прогуливать уроки и пробовать алкоголь, то во взрослой жизни это скорее недостатки, чем достоинства.

Стоит отметить, что лидеры не всегда подают плохой пример. Профессор психологии Митч Принштайн уверяет: звезды школы оказывают положительное влияние на коллектив, помогая одноклассникам или занимаясь волонтерством. Ответственный староста или харизматичный кавээнщик не только создадут доброжелательную атмосферу среди сверстников, но и в будущем могут проявить свои таланты и стать успешными.

Испытанный метод избавления от бесов

Основная задача бесов – отвернуть от Бога как можно больше людей, ввергнув их в пучину тяжких грехов, в идеале необратимо (довести до самоубийства).

Души практически всех людей «засорены» бесами, разница лишь в их количестве – у кого-то их немного, а у кого-то – целый легион, и в «качестве» – в зависимости от тяжести «курируемых» бесами человеческих грехов и некоторых физических немощей (в Евангелии описаны примеры изгнания бесов из немых, скрюченных, парализованных и т.д.). Персональную «коллекцию» бесов нетрудно «пополнить», являясь завсегдатаем злачных мест или пребывая в тесном контакте с убежденными грешниками.

Как узнать, живут ли в нас бесы и как далеко зашел «процесс»? Для этого нужно критически проанализировать набор страстей, которые свойственны нам, по крайней мере, тех, которые ОТРАВЛЯЮТ ЖИЗНЬ находящихся рядом с нами людей (скандальность, рукоприкладство, алкоголизм, наркомания, ложь, измены и т.д.).

Бесы всегда там, где нет мира и согласия; где каждый, как скала, упорствует в своих эгоистических, часто неадекватных убеждениях; где люди не желают признавать своих грехов и начинать с ними (а по сути, с бесами) борьбу, пребывая вследствие этого в отчаянии от постоянных жизненных неудач и безвыходных ситуаций.

И напротив, люди, избавившиеся от бесов, отличаются УСТУПЧИВОСТЬЮ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬЮ, ТЕРПИМОСТЬЮ, НЕЗЛОПАМЯТНОСТЬЮ. Все серьезные конфликты в семьях таких людей куда-то исчезают, они с удивлением начинают понимать, что можно быть счастливым, довольствуясь малым и время от времени получая от Бога помощь в разрешении тех или иных проблем.

Как же избавиться от этой гибельной напасти – бесов? Можно, конечно, отогнать их на время молитвой (Иисусовой, «Да воскреснет Бог» и другими), освятить жилище с привлечением священника или окропить его освященной водой с воскурением ладана самостоятельно.

Можно даже найти священника, который производит так называемую «отчитку», или изгнание бесов. Церковь не любит афишировать этот сравнительно недавно появившийся чин из-за его неканоничности. Профессор-богослов А.И.Осипов категорически осуждает этот ритуал из-за его бесполезности и опасности для изгоняющего (бесы могут войти в него самого) и возмущается тем, что на западе действуют двухмесячные курсы для священников по изгнанию бесов.

Однако все эти методы кратковременны и по большому счету не помогают справиться с критическими ситуациями.

Почему так происходит? Потому что человек НЕ МОЖЕТ СВОИМИ СИЛАМИ, не привлекая себе в помощники Господа, побороть невидимых бесов, обладающих чрезвычайной ангельской силой. Он в состоянии лишь на какое-то время «вымести сор» из своей души, но бес, побродив по безводным местам (в Евангелии каждое слово значимо – бесы боятся воды), вернется обратно, приведя с собой еще более злых семерых собратьев (Мф. 12:43).

Именно поэтому мы сплошь и рядом видим рецидивы после лечения алкоголизма и наркомании – бесы этих страстей после примитивных попыток их изгнания с легкостью вновь возвращаются на облюбованное место и нередко с удвоенной силой мстят человеку за попытку от них избавиться.

Где же выход? Он общеизвестен. В Евангелии Иисус Христос на вопрос о том, почему его ученики не смогли изгнать бесов из человека, ответил, что из-за неверия их; и «сей же род изгоняется ТОЛЬКО молитвою и постом» (Мф.17:20-21).

Многие читали или слышали эту фразу, но мало кто решился применить ее по отношению к себе на практике – жаль ведь себя, любимого. А дело ведь за малым: взять да и последовать совету Христа.

Все дело в том, что человек, желающий избавиться от бесов не на временной, а на постоянной основе, должен начать так же ПОСТОЯННО (каждый день) молиться и поститься.

С молитвой все более или менее понятно – нужно утром и вечером просить Господа о прощении грехов и избавлении от бесов. А вот как быть с постоянным постом?

Ответ находим у апостола Павла, который четко очертил требования к язычникам, желающим стать христианами (язычниками были все, кроме избранного Богом еврейского народа): НЕ ЕСТЬ ИДОЛОЖЕРТВЕННОГО (МЯСА) И НЕ БЛУДОДЕЙСТВОВАТЬ (Деян. 21:25). Об этих же грехах, как о самых ненавистных, говорит Сам Христос в Откровении Иоанна Богослова (Откр. 2:14-15,20).

Вывод: чтобы Господь не остался глух к нашим молитвам, нужно постараться не делать того, что Ему особенно противно (как минимум, не блудить и не есть мяса), к тому же эти требования имеют прямое отношение к вышеуказанным словам о ПОСТЕ.

В ИДЕАЛЕ же половую жизнь лучше вообще исключить, особенно в пожилом возрасте. О том, что это один из путей стяжания Царства Небесного, в Евангелии говорит Христос: «Есть скопцы, которые из чрева матерняго родились так; и есть скопцы, которые оскоплены от людей; и есть скопцы, которые сделали сами себя скопцами для Царства Небесного» (Мф. 19:12).

Что касается мяса, то появляется все больше научных исследований о том, что именно его употребление провоцирует небывалое для прошлых веков распространение сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний у людей (рыба, напротив, приветствуется).

Вот когда человек принесет Богу такую жертву, то не моментально, а где-то через полгода он непременно почувствует сдвиги к лучшему. Господь начнет оказывать ему свою помощь, и бесы начнут разбегаться в страхе перед Творцом, который однозначно сильнее всех своих творений (в том числе падших ангелов).

А дальше нужно постараться, чтобы жилище души человека не пустовало с перспективой возврата бесов, и молиться о вселении Божьей благодати. Для этого нужно не стоять на месте, а расти духовно, постепенно (с Божьей помощью) избавляясь от остальных страстей и возводя Господа на пьедестал своей души вместо многочисленных мирских кумиров и идолов.

Вот тогда уж точно душу такого человека в качестве постоянного жилища бесы едва ли изберут.

Как справиться с обесцениванием со стороны близкого?


Обесценивание, с одной стороны, является защитной реакцией человека на какие-либо неприятные ситуации, переживания и неудачи. Когда вы не можете добиться желаемого, вы успокаиваете себя тем, что должность, которую вам не дали, слишком хлопотная, а платье, нужного размера которого не оказалось, не подходит по стилю. Совсем другой случай, когда ваши действия и чувства пытается обесценить близкий человек.

В чём это выражается?

Обесценивание — это один из наиболее излюбленных способов так называемых манипуляторов. Это люди, которые мастерски управляют чувствами близких, вынуждая их делать что-то в свою пользу. Манипулятор никогда открыто не скажет, что его что-то не устраивает. Он будет действовать исподтишка, придумывая недостатки и оказывая эмоциональное давление. Такие методы применимы только к близкими людям, так как посторонние не имеют с нами эмоциональной связи, и при всём желании вы не сможете его чем-то сильно задеть.

Когда манипулятор демонстрирует своему партнёру, ребёнку или другому близкому человеку своё равнодушие или критикует, он заставляет его чувствовать себя плохим, не достойным любви. И обвиняемый согласен на всё, чтобы добиться оправдания. Он испытывает вину, стыд и страх.

Обесценивание происходит в следующих ситуациях:

* игнорирование — человека как будто не замечают; все его усилия проходят даром;

* принятие всех положительных действий и помощи как чего-то, что само собой разумеется;

* помыкание человеком и использование его в своих целях;

* критика, при которой объект оказывается на самой низшей ступени в рейтинге симпатий и предпочтений.

Особенно легко обесценивать тех людей, которых в детстве родители воспитывали подобным образом, управляя маленьким человеком при помощи чувства вины, стыда или страха.

Как бороться с обесцениванием?

Существуют способы, при помощи которых можно защититься от манипуляторов, не давая себя обесценить:

1. Не выказывайте взаимности – не реагируйте на слова манипулятора.

2. Учитесь разделять правду и ложь, факты и эмоции. Не нужно верить всему, что говорит ваш близкий человек. Мало ли в чём он вас обвиняет! Почему вы должны верить этому?

3. Будьте внимательны к себе. В первую очередь необходимо бережно относиться к своим чувствам и эмоциям. Если вам некомфортно с этим человеком, не общайтесь с ним, уходите.

4. Уважайте себя. Научитесь сами ценить себя и свои успехи. Зачем вам чьё-то одобрение? Вы сами сможете дать оценку своим действиям. Признайте за собой право иметь собственное мнение по любому вопросу.

5. Легче относитесь к жизни. Не стоит серьёзно воспринимать слова людей, даже самых близких. И перестаньте верить в то, что все говорят и думают только о вас.

Если человеком помыкали с самого детства, ему будет сложно выйти из этой роли. Но при грамотном поведении справиться с обесцениванием можно и нужно для того, чтобы почувствовать себя свободным и готовым для свершений и успехов.

Ваша жизнь в ваших руках!

Все права защищены. Использование материала из статьи допустимо только с разрешения автора или с указанием авторства.

Автор: Таланцева Юлия- семейный психолог

Как бороться с гопниками.

Гопники — довольно большая раса людей :D
И они действительно проблема. Я создал пост, где объяснил все, что знаю) Помните, гопники не нападают без какого то повода, пусть даже надуманного. Просто не надо давать им повод.

Самые распространенные способы гопников и оптимальные ответы:
— Эй, слыш, телефон позвонить есть?
— Телефон дома.
— Ну не жопись, а? Телефон есть?
— Нету.
— Тебе че, впадлу что ли?
— Можете подождать у подъезда, я вынесу телефон.

— Эй, есть закурить?
— Не курю.
— Ну не жопись.
— Сигарет нету.
— Че, жалко что ли?
— Я не курю.

— Эй, есть два рубля?
— Нет.
— Ну ты че, тебе же только что в магазине дали сдачу.
— Нету.

— Я тебя что-то не видел раньше в нашем районе.
— Зато моего брата/отца/дядю здесь знают.
— Ну и кто он?
— Пошли, он сам расскажет.

— Слушай, можешь там помочь в одном деле?
— Нет времени.
— Ну это минутное дело.
— Я очень спешу.
— Минуту впадлу потратить?
— Мне срочно надо идти.
*
— Время не подскажешь?
— Я спешу.
— Ну ты че, не жопись одной минутой
— Мне срочно надо находится в другом месте.
——

Всегда соблюдайте следующие правила:
1. Не используйте такие слова, как «Простите», «Извините», «Прошу», «Пожалуйста». С каждым таким словом он все больше и больше видит в своих глазах вас жертвой.
2. Никогда не выполняйте то, что они просят.
3. Не останавливайтесь, если пытаются остановить — «Я спешу».
4. Не завязывайте с ними разговор. Отвечайте коротко и быстро.
5. Не грубите и не оскорбляйте. В большинстве случаев им именно это и надо.
6. По возможности пытайтесь просто идти не останавливаясь, отвечая коротко. Если понимаете, что уйти уже не получится — либо бегите из-за всех сил, либо с размаху дайте в морду хотя бы одному нокаутом.
7. Сказав, что можете вынести им из дома вы скорее всего заставите их отступить. Ибо они хоть и тупые, но немного соображают, что дома может находиться кто-то неизвестный и сильный

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: