Можно при овуляции испытывать боль

Симптомы

Симптомы овуляционного периода не всегда могут быть замечены женщиной. У некоторых совершенно отсутствуют какие-либо проявления. Однако у женщин, мечтающих родить ребенка, могут прослеживаться один или несколько признаков.

Не последнюю роль играет психологический момент – будущая мама внимательно прислушивается к своему организму. Она может замечать, что слегка увеличивается и болит грудь во время овуляции. У фолликула происходит разрыв, яйцеклетка устремляется к маточной трубе – женщина чувствует боли внизу живота.

Где-то через 3 дня ожидается внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки – такая же болезненная процедура, как и выход ее из фолликула. Повторные боли после овуляции косвенно указывают на начавшуюся беременность – имплантацию.

Сопровождается овуляционный период болевым синдромом, плохим самочувствием, тошнотой, могут набухать молочные железы. Часто наблюдаются слизистые выделения, которые по количеству превосходят обычные. Если после овуляции была имплантация, на нижнем белье можно заметить одну-две капельки крови – это нормально. Не являются нормой чрезмерные кровянистые выделения.

Внимание! В период овуляции тянущие боли внизу бывают не всегда. Иногда женщина ошибочно полагает, что заболела – появляется некоторая слабость и усталость. Может наблюдаться и острая, режущая боль в правом или левом боку.

Если возникают сомнения в наступлении овуляции, стоит провести специальные тесты. Они продаются во многих аптеках. Можно посетить кабинет УЗИ, чтобы исключить патологию и установить наступление овуляции.

Боли при овуляции: норма или нет

Зачастую боли не имеют патологических причин. В большинстве случаев естественные физиологические процессы в женском организме проходят слишком активно, поэтому болит живот.

Но если симптомы выражены, нужно обратиться за консультацией к врачу. Он исключит возможные гинекологические проблемы. На приеме пациентке нужно уточнить, какие боли беспокоят, чем они сопровождаются, локализацию, характер выделений, способ предохранения.

Естественные причины

Фолликул, в котором росла и питалась яйцеклетка, разрывается под действием гормонов. При выходе половой клетки выделяется некоторое количество крови. Оно вызывают раздражение брюшины. Именно это и является основной естественной причиной болей в яичниках в овуляционном периоде. Провоцирует их и растяжение оболочки фолликула.

Попадание яйцеклетки в трубу влечет увеличение сократительной функции мышечных слоев. Они начинают пульсировать. Это тоже может провоцировать возникновение периодических тянущих спазмов в животе.

Знайте! Парные железы работают попеременно. Один месяц вынашивает яйцеклетку правый яичник, другой месяц – левый. Поэтому боли в середине разных циклов можно наблюдать то с одной, то с другой стороны.

После попадания в полость матки яйцеклетка внедряется в выстилающий эндометрий. При проникновении слегка повреждается целостность ткани, состоящей из множества мельчайших кровеносных сосудов. Поэтому не исключено возникновение непродолжительного кровотечения, сопровождающегося неприятными ощущениями.

Признаки патологии

Нередко боли между менструальными кровотечениями возникают на фоне особенностей анатомии половых органов, имеющихся соматических и инфекционных заболеваний:

1. Запущенные венерические заболевания вызывают воспаления органов брюшной полости и способствуют патологической перестройке клеток. Изменившиеся ткани усиливают сокращение гладкой мускулатуры. Отсюда возникают сильные болевые спазмы, они отдают в прямую кишку.
2. Боли внизу живота иногда связаны с заболеваниями пищеварительной системы. Чаще это синдром раздраженного кишечника, колит. Повышенное газообразование вызывает вздутие. Низ живота начинает ныть. При появлении таких болей нужна консультация гастроэнтеролога.
3. Строение органов малого таза также может являться причиной болей. Чаще неприятные симптомы при овуляции наблюдаются у женщин с загибом матки.
4. Раны и эрозии вполне могут стать провокатором боли. При сексе нередко травмируется слизистая влагалища. Из-за интенсивных движений возникают повреждения. Во время фрикций женщина чувствует сильную боль. Сопровождаются ощущения появлением кровянистых выделений из влагалища.

Характер и продолжительность неприятных ощущений зависят от индивидуального болевого порога организма. В процессе овуляции кто-то чувствует небольшие редкие спазмы, другие же испытывают резкую колющую боль на протяжении целых суток. Многие женщины вообще не замечают выхода яйцеклетки.

Важно! Если сильная боль не проходит долгое время, откладывать визит к врачу не стоит.

Почему сохраняется боль

На самом деле овуляция – это не болезнь, а естественное состояние. И неприятные спазмы в процессе выхода яйцеклетки не исключены.

Продолжительность тянущих ощущений не должна превышать трех суток. Если боль не перестала беспокоить через 3-5 дней, не уменьшается или нарастает, нужно посетить врача и пройти обследование.

При острой, необычайно резкой боли не стоит ждать, когда пройдет несколько дней – необходимо в срочном порядке установить диагноз. Это может быть:

1. Опухоль. Если в яичнике имеется новообразование, оно будет увеличиваться в размерах. Как быстро это происходит, зависит от характера самой опухоли. В период овуляции она давит на брюшину, что сказывается на ощущениях. На ранних стадиях обнаруженное образование успешно лечится, поэтому не стоит затягивать с консультацией специалиста.
2. Аднексит. Попадание инфекции в мочеполовую систему вызывает воспаление яичников. Иногда причина кроется в переохлаждении органов малого таза. У женщины может не быть других симптомов, кроме незначительного повышения температуры тела и боли. Но неприятные ощущения от яичника распространяется по всей нижней части тела, ноющими болями отдает поясница. Хроническое течение заболевания может привести к бесплодию женщины.
3. Киста. Ее появление может серьезно отразиться на здоровье. Перекручивание ножки кисты влечет за собой нарушение кровообращения, развитие некроза. Физическая нагрузка провоцирует разрыв капсулы. Излившаяся в брюшную полость жидкость может вызвать воспаление серозной оболочки (перитонит). Эти осложнения несут реальную угрозу жизни женщины.
4. Апоплексия яичника. Нарушение целостности яичника приводит к кровоизлиянию в брюшную полость. Из-за раздражения брюшины возникает острая боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой. При сильном кровотечении наблюдаются падение артериального давления, обморочные состояния.

Внимание! Иногда не проходящие длительное время симптомы могут быть следствием перенесенных операций или заболеваний.

После апоплексии яичники могут продолжать функционировать. Но хронические боли внизу живота после оперативного лечения не редкость.

То же самое происходит и при спайках. Рубцовая ткань остро реагирует на любые изменения в организме. Многие женщины со спаечным процессом в брюшной полости отмечают, что в день овуляции боль бывает, как при месячных.

Важно! Чтобы отличить нормальное физиологическое течение овуляции от патологического состояния, следует внимательно прислушиваться к своему организму.

При наличии тревожных признаков следует срочно посетить гинеколога. Если, кроме тяжести внизу живота, наблюдаются повышение температуры тела, обмороки, рвота – нужно вызывать скорую помощь.

Чем опасно такое состояние

Физиологическая боль не опасна для женского организма, хотя иногда она тяжело переносится. Обычно женщина может отличить нормальное течение овуляции от катастрофы.

Связано это со следующими факторами:

• боль регулярная и постоянная, ощущения не меняются в каждом цикле;
• была операция, после которой возник болевой синдром;
• было пройдено обследование, установлен диагноз, получены рекомендации врача – женщина знает свой организм и первую помощь.

Если спазмы во время овуляции возникают впервые, следует посетить специалиста и установить их причину. Для здоровья и жизни женщины опасны внезапно возникшие патологии – разрыв кисты или яичника.

Знайте! Кровоизлияния, острая боль и высокая температура прямо указывают на необходимость врачебного вмешательства.

Как облегчить болевые ощущения

Успокоить сильную боль, которая сопровождает овуляцию, несложно. Но для начала следует точно установить причины ее появления. Если выход яйцеклетки всегда очень болезненный, гинеколог может выписать гормональные контрацептивы. Они подавляют процесс созревания и выхода яйцеклетки, тем самым избавляя женщину от болевого синдрома.

Если боль связана с физиологическими причинами и не требует специального лечения, нужно уметь оказать себе помощь. Врачи рекомендуют:

• остаться дома;
• выпить таблетки – анальгетики или спазмолитики;
• расслабиться и лечь на кровать;
• приложить теплую грелку к животу.

Перед тем, как приложить грелку, нужно убедиться, что боль не связана с заболеванием и воспалением.

Внимание! Посещать гинеколога следует регулярно – 1-2 раза в год. Если же возникают острые заболевания, нанести визит следует как можно быстрее.

На консультации не нужно испытывать стеснения. Оказать помощь гинеколог сможет лишь в том случае, если пациентка будет максимально откровенно рассказывать о своих проблемах.

Признаки и ощущения овуляции у женщины

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

Подробнее: [ Базальная температура при овуляции ]

2. Изменение цервикальной слизи

Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

3. Изменения положения шейки матки

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

4. Незначительные кровянистые выделения

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

5. Повышенное половое влечение

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

6. Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

7. Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

Подробнее: [ Почему во время овуляции болит низ живота? ]

8. Обостренное чувство обоняния

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

9. Вздутие живота

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

10. Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

Тест-полоски для определения овуляции

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

Признаки и ощущения овуляции у женщины

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

Подробнее: [ Базальная температура при овуляции ]

2. Изменение цервикальной слизи

Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

3. Изменения положения шейки матки

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

4. Незначительные кровянистые выделения

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

5. Повышенное половое влечение

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

6. Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

7. Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

Подробнее: [ Почему во время овуляции болит низ живота? ]

8. Обостренное чувство обоняния

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

9. Вздутие живота

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

10. Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

Тест-полоски для определения овуляции

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла: