Тридцать четвертая неделя беременности

Что происходит с малышом

СОДЕРЖАНИЕ

Ребенок уже полностью сформировался, занял практически все свободное пространство в матке. Теперь ему не хватает места, чтобы совершать свободные движения вокруг своей оси. Он может только шевелить конечностями и ворочаться. Время, оставшееся до родов, малыш использует с пользой. У него:

  • расправляется дерма,
  • становится более плотным подкожный слой,
  • уходит красный оттенок кожи.

Происходят завершительные процессы формирования и на организменном уровне. Начинают работать железы внутренней секреции, продолжается минерализация костной ткани. Головной мозг уже взял на себя ответственность руководить всеми движениями. Большой палец правой руки часто оказывается во рту, а вторая рука иногда трогает или теребит пуповину. Ножки тоже активно шевелятся, хотя большую часть суток малыш все-таки спит.

Что происходит с будущей мамой: ощущения

34-я неделя – срок, когда мама уже готова к родам. У нее начинает опускаться живот, все чувствительнее становятся движения ребенка. Ходить становится тяжелее из-за смещения обычного центра тяжести. Быстрее наступает усталость, часто отекают ноги. Одышка постепенно проходит, поскольку матка опускается вниз.

Боли в животе. Объясняются расслаблением связок в суставах костей таза, причиной которому является гормон релаксин. Этот процесс считается нормой, поскольку женский организм постепенно готовится к родам. Однако при болях значительной силы нужно обратиться к врачу.

Поясничные боли. Живот растет, и, чтобы женщине не потерять равновесие, она вынуждена смещать свой центр тяжести кзади. Чтобы обеспечить самой себе возможность двигаться, напрягает мышцы спины. Они приходят в тонус, могут начать болеть. Снять такую нагрузку помогает дородовый бандаж.

Выделения из половых путей. На 34-й неделе у беременной женщины почти всегда наблюдаются выделения. Если они белесого цвета, со слегка кисловатым запахом либо без него, поводов для волнений нет. Тем более, что это ничем не отличается от предшествующих месяцев. Если в наружных половых путях появился зуд, а выделения приобрели творожистый характер, нужно идти к врачу. Нужно исключить молочницу. Выделения другого цвета – бурые, красные, зеленые – неблагополучный симптом. Только врач сможет достоверно определить их причину и назначить лечение.

Тошнота и рвота. Об этом симптоме на 34-й неделе упоминают те, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вторая причина – употребление продуктов, вызывающих брожение и метеоризм. Изжога, мучившая женщину долгие полгода, проходит, поскольку матка перестает давить на желудок и пищевод.

Венозный застой и варикоз. Для того, чтобы во время родов женщина не испытывала сильного кровотечения, в третьем триместре беременности ее кровь начинает сгущаться. Происходит это под действием специальных гормонов. Плотная кровь труднее двигается по сосудам, повышается риск тромбообразования. Застой крови в нижних конечностях ведет к варикозному расширению вен и последующему развитию варикоза. Кроме того, плод, сдавливающий нижнюю полую вену, затрудняет нормальные процессы кровообращения нижних конечностей.

Судороги. Особенно актуальны судорожные приступы для икроножных мышц. Бывают также в шее, спине, кистях рук, на передней и задней поверхностях бедер. Основной причиной такого симптома является дефицит некоторых витаминов и микроэлементов, например, кальция и магния. Если судороги в ногах сопровождаются головокружением, отмечается слабость и легкая тошнота, врач предположит развитие анемии. Сниженное количество гемоглобина в эритроцитах не позволяют тканям получить достаточное количество кислорода. Развивается их гипоксия.

Недержание мочи. Симптом, характерный для поздних сроков вынашивания ребенка. Увеличившаяся и опустившаяся вниз матка сдавливает мочеточники и мочевой пузырь. Капли мочи могут не удержаться внутри во время чихания, кашля, смеха. Это естественно и не требует каких-то мер.

Тридцать четвертая неделя беременности

Малыш продолжает расти. Теперь от макушки до пяток он около 45 см, а в весе 2100 – 2200 гр.

Легкие малютки уже полностью готовы для первого вдоха. Зрачки реагируют на свет и темноту. Кожа стала более гладкой.

Ребёнок продолжает забирать кальций из организма мамы. Но препараты кальция в это время принимать надо с особой осторожностью, так как излишнее накопление его в костях малыша может привести уменьшению размера швов и родничков – хрящевых пластинок на головке ребёночка, что затруднит его прохождение по родовым путям.

Движения крохи становятся более продолжительные и ощутимые. Сейчас, посчитав их среднюю частоту, можно судить о состоянии ребенка, о том, что плацента работает хорошо и снабжает его достаточным количеством кислорода и питательных веществ. Надпочечники малыша по размерам сопоставимы с их величиной у взрослого человека. Причем стероидных гормонов, производимых ими, почти в 10 раз больше, чем у взрослых. Это мобилизует организм крошки при воздействии стресса. Ведь роды для ребёнка – не менее сильный стресс, чем для мамы.

Ощущения мамы

Аппетит снижается, поскольку пища провоцирует изжогу, а иногда и тяжесть в животе.

Дышать становится ещё тяжелее, ведь матка стоит уже на 34 см над лоном, сдавливая диафрагму. Особенно часто одышка появляется при физической активности.

Отечность голеней, лодыжек может быть признаком позднего токсикоза, или, как сейчас его называют, гестоза – очень опасного для ребёнка и мамы состояния. Внимательно следите за своим весом и состоянием рук и ног, а также регулярно сдавайте общий анализ мочи. Появление в нем белка – характерный признак гестоза.

Маме все труднее найти удобную позу для сна. Можно пользоваться специальной подушкой для беременных. Кроме того, по ночам учащается мочеиспускание. Постарайтесь вечером не пить много жидкости.

Видео 34 неделя беременности

  • Малышу 32 недели, срок беременности 34 недели

Информация проверена и отредактирована специалистами акушерами-гинекологами, кандидатами медицинских наук
__________________________________________________________

Беременность 34 недели

34 неделя беременности сколько месяцев?

34 неделя беременности – еще всего-то несколько недель, и состоится одно из наиболее знаменательных событий в жизни женщины: встреча со своим малышом. К этому времени, когда отсчет пошел уже практически на дни, многие мамочки теряются, высчитывая: 34 неделя беременности, сколько месяцев все-таки составляет. Если считать по обычному «традиционному» календарю, 34 неделя беременности «входит в состав» девятого лунного месяца. Но поскольку в акушерской практике принято считать недели беременности, «складывая» их в акушерские месяцы, 34 неделя беременности по акушерским расчетам соответствует концу восьмого месяца беременности. Так, акушерский месяц «складывается» из четырех недель. Соответственно, беременность, согласно «акушерскому» календарю, длится 10 месяцев.

Третье плановое УЗИ должно быть сделано в период между 32 и 34 неделей, и обычно как раз к 34 неделе беременности исследование ультразвуком женщиной уже пройдено. Но случается, что УЗИ на 34 неделе беременности требуется по показаниям – для оценки состояния плода, исключения риска развития у малыша гипоксии, определения предлежания. Также УЗИ на 34 неделе беременности дает возможность оценить состояние плаценты, выявить мало- или многоводие, исключить вероятность обвития пуповиной. Оценка состояния плода, его расположение в матке становятся важными показателями, исходя из которых врач определяет многие важные для родов моменты, в том числе, и возможность протекания родов естественным путем.

Роды на 34 неделе беременности

И хоть момент для наступления родов согласно законам природы пока еще не настал, все же случиться роды на 34 неделе беременности в связи с некоторыми факторами таки могут. И в этом случае, к превеликому счастью матери, вероятность выживания малыша практически стопроцентная. Так, детки, родившиеся на 34 неделе беременности и позже, входят уже в категорию не «недоношенных», а родившихся досрочно. Они уже умеют дышать самостоятельно, все органы и системы их работают, а потому шанс на полноценное развитие кроха получает огромный. Конечно, некоторое время ребеночка будут держать в неонатальном центре, обеспечив ему необходимый уход. Но после выписки малыш, если родился здоровым и полноценным, развиваться будет так же, как и другие детки.

Но это не значит, что 34 неделя беременности может считаться для родов благоприятной – все-таки еще какое-то время ребеночек должен набирать вес и развиваться в животике у мамы. Правда, уже и сейчас он значительно подрос: плод на 34 неделе беременности весит больше 2 кг, а в длину достигает до 45 см.

Ребеночек к 34 неделе приобретает индивидуальные черты, которые теперь будут присущи только ему. Постепенно исчезает первородный пушок лануго, а с ним – и первородная смазка. Кожа крохи все больше бледнеет и разглаживается, а еще округляются щечки. Происходит это не в последнюю очередь и потому, что малыш долго и с удовольствием сосет пальчик – так он тренируется и к предстоящему сосанию материнской груди. Вместе с тем, тренируется и желудочно-кишечный тракт малыша: благодаря постоянному заглатыванию ребеночком околоплодной жидкости. В связи с этим, параллельно отлаживают работу и почки, возвращая в околоплодные воды ежедневно около 0,5 л прозрачной мочи.

Плод к 34 неделе беременности уже обычно принимает то положение, из которого в скором времени начнется его путешествие в новый мир. В идеале, ребеночек располагается головкой вниз – кости черепа сейчас мягкие и подвижные, что обеспечивают так называемые роднички, свободные участки между костями черепа. Такое строение младенца облегчит его прохождение по родовым путям, в будущем же, по мере взросления, роднички «закроются»: кости затвердеют и череп ребенка приобретет идеальную форму.

Ощущения

Поскольку малыш к 34 неделе беременности значительно вырос, у него остается еще меньше места для свободных «передвижений» по матке. Посему, ощущения на 34 неделе беременности изменяются: шевеления малыша становятся не такими активными, как в предыдущие недели, но зато он сильней толкается, даже порой причиняя маме неудобство (например, упираясь ножкой под ребра).

Шевеления плода на 34 неделе беременности просто нельзя не заметить, особенно они ощутимы в моменты спокойствия женщины, например, когда мама приляжет отдохнуть на кровать или даже готовится отойти к ночному сну. Количество шевелений важно фиксировать и сейчас: в течение 12 часов ребеночек должен двигаться примерно около 10 раз. Можно подсчитывать шевеления малыша и во время дневного отдыха, лежа на кровати: за один час кроха двигается в среднем не меньше 4 раз.

К шевелениям ребеночка необходимо чутко прислушиваться, ведь таким образом кроха дает маме знать о своей радости или недовольстве, сигнализирует о своем самочувствии, «показывает» характер. Резкие толчки обычно становятся реакцией ребеночка на что-то, что его пугает – громкий звук, яркий свет, нервное состояние матери. Таких ситуаций желательно избегать, ведь при резких движениях плода есть вероятность его переворачивания и принятия малышом положения, неподходящего для естественных родов.

Тридцать четвертая неделя беременности

Сейчас женщина беременна 7 месяцев и две недели. Если будущая мама вынашивает двух малышей, то они могут родиться на 36 неделе. Роды на 38 неделе считаются нормальным явлением, поэтому уже сейчас нужно готовиться к родам, покупать все необходимое для ребенка и складывать сумку в роддом. Совсем скоро мама сможет прижать свою кроху к груди, ощутить счастье материнства.

  • Все недели
  • Содержание статьи

Ощущения

На тридцать четвертой неделе будущие мамы двигаются с трудом, им сложно выбрать удобную позу во время отдыха. В таких случаях выручит специальная подушка или валики, которые можно подложить под ноги, живот или спину. Могут появиться боли в области лонного сочленения. Чаще симптом проявляется у повторнородящих мам или при многоплодной беременности. Это может указывать на развитие воспалительного процесса в хрящевой ткани – симфизита, что повышает риск расхождения костей таза во время родов.

На этом сроке самые распространенные ощущения — это легкое покалывание в ногах и животе, временное онемение. Также будущие мамы жалуются на плохой аппетит, так как их часто мучает тяжесть в животе и изжога. Усиливаются боли в пояснице и спине. Учащается мочеиспускание в ночное время.

Из-за сдавливания грудной клетки женщинам сложно глубоко вдыхать, они ощущают боль под ребрами. Кроме того, в это время усиливаются схватки Брекстона-Хикса, они могут быть болезненными. При этом волноваться не стоит, тренировочные схватки через некоторое время прекратятся. Если частота схваток нарастает, а амниотическая жидкость начинает отходить, нужно срочно выехать в роддом.

Что происходит в организме женщины

Высота дна матки сейчас составляет 34-35 см. Это вызывает определенный дискомфорт у будущей матери. Толерантность к физическим нагрузкам снижена – не только из-за увеличивающегося животика и ограничения подвижности, но и по причине нарушения функции внешнего дыхания. Женщина становится менее активной. При многоплодной беременности ей даже могут назначить постельный режим.

Увеличивающаяся матка также сдавливает органы брюшной полости и малого таза. В результате женщина может страдать от таких симптомов: тошнота, изжога, запоры.

У беременной женщины на 34 неделе продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Он восполняется за счет ее жидкой части. Но форменные элементы крови могут не успевать образоваться в достаточных количествах. Часто у женщины развивается дефицит гемоглобина – это состояние называют анемией.

Она возникает из-за того, что плазмы крови в сосудистом русле становится больше, а гемоглобина остается столько же. В результате его количество на единицу объема крови уменьшается.

Наблюдаются признаки анемии: темные круги под глазами, быстрая утомляемость, бледность, шум в ушах, учащенный пульс, отдышка. Анемия может протекать и без всяких симптомов. Она обнаруживается при клиническом анализе крови. В случае выявления анемии женщине желательно включить в рацион мясо, печень, гречку и яблоки. Но одними только продуктами компенсировать дефицит гемоглобина нельзя. Поэтому врач может назначить железосодержащие препараты.

Признаки беременности на тридцать четвертой неделе

На этом сроке еще больше увеличиваются молочные железы, периодически выделяя молозиво. Плацентарные гормоны начали выработку молока еще на 33 неделе, сейчас она продолжается. Количество околоплодных вод уменьшилось до 1 л.

На 34 неделе беременности может развиваться молочница. Она проявляется творожистыми выделениями из влагалища, покраснением и зудом в области половых органов. Молочницу нужно своевременно лечить. Для этого используются назначенные врачом противогрибковые средства в виде вагинальных таблеток или свечей.

Отсутствие лечения молочницы повышает риск разрывов половых путей во время родов вследствие прогрессирования воспалительного процесса и разрыхления слизистой оболочки.

В это время продолжают беспокоить отеки на ногах, судороги мышц. Из-за гормональных изменений у женщин иногда падает четкость зрения, они видят картинки размытыми. Если этот симптом появляется в сочетании с головной болью, сильным увеличением веса и отеками, необходимо обратиться к врачу, возможно, это признак преэклампсии — серьезного осложнения беременности.

Развитие плода

Сейчас вес плода составляет больше двух килограммов, а рост достигает 44-45 см. Малыш практически развит, его внутренние органы смогут нормально функционировать после преждевременных родов. Головной мозг и легкие крохи продолжают усовершенствоваться. На данном сроке у ребенка розовая гладкая кожа. Тело имеет достаточный слой подкожного жира. Ребенок располагается в матке в правильном положении, головкой вниз. Большие размеры тела больше не позволяют ему переворачиваться.

На 34 неделе беременности продолжает совершенствоваться мочевыделительная система. Надпочечники выделяют гормоны в достаточных количествах. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость, хорошо ощущает ее вкус. На его языке располагаются большие сосочки, отвечающие за вкусовое восприятие. Если вкус ребенку приятен, он с удовольствием глотает амниотическую жидкость. Если нет – он может гримасничать или икать.

Анализы

На этой неделе беременные женщины обычно посещают доктора для физикального осмотра, на котором измеряется артериальное давление, фиксируются размеры объема живота, определяется высота дна матки. Также врач прослушивает сердцебиение плода. Общий анализ мочи обязательно сдается перед каждым посещением гинеколога.

Если родители планируют совместные роды, то будущему папе нужно сдать общий анализ крови и флюорографию. Женщинам иногда по показаниям назначается допплерография для изучения сердечнососудистой системы малыша, кровотока матки и плаценты. Чтобы исключить внутриутробную гипоксию по показаниям назначают кардиотокографию, которая фиксирует маточные сокращения и сердцебиение плода.

УЗИ на тридцать четвертой неделе беременности

34 неделя акушерской беременности – это 32 неделя от зачатия ребенка. Зрачки его реагируют на свет почти так же точно, как у взрослого человека.

Полностью закончили формирование легкие. У мальчиков хорошо видны яички, которые полностью опустились из брюшной полости. Продолжается обызествление костей ребенка. Надпочечники плода синтезируют в 10 раз больше стероидных гормонов, чем у взрослого человека.

УЗИ на 34 неделе беременности проводится как скрининговое обследование или для уточнения состояния плода, если ранее результат третьего скрининга был неудовлетворительным или сомнительным. Определяются пороки развития, которые не диагностируются на ранних сроках.

Питание и общие рекомендации

Рацион на этой неделе не меняется. Будущие мамы должны кушать небольшими порциями по 5-6 раз на день. В меню обязательно должно быть нежирное мясо и рыба, фрукты и овощи, зелень, кисломолочные продукты и каши. Исключить из рациона следует острые и кислые блюда, копчености, чипсы. Уменьшить употребление сдобной выпечки, шоколада и сладостей. Соленая еда может спровоцировать задержку жидкости в организме. Нагрузка на почки и без того высокая из-за увеличения объема сосудистого русла и количества циркулирующей крови. Поэтому употребление соли с высокой вероятностью приведет к отекам. Пить нужно чистую воду, натуральные соки и морсы, чтобы в организме за сутки было не меньше 1,5 л жидкости.

На этом сроке врачи настоятельно рекомендуют женщинам избегать отрицательных эмоций. Не стоит смотреть негативные фильмы и слушать агрессивную музыку. Малыш сейчас очень чувствителен к внешним факторам, поэтому будущие мамы должны петь ему колыбельные песни, включать спокойную музыку, ласково разговаривать, гладить животик. Нужно больше отдыхать, общаться с приятными людьми и не забывать о прогулках на свежем воздухе. Курсы для беременных будут также полезны для молодых родителей. С интимной близостью лучше повременить, или быть очень осторожным, поскольку кроха сейчас сильно уязвим, может повернуться в неправильное положение перед родами.

Чтобы избежать осложнений во время беременности и подготовиться к родам, вам нужны профессиональные консультации акушера-гинеколога. Вы можете обратиться к специалистам клиники «АльтраВита», которые имеют многолетний опыт ведения беременности.

34 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности (34 недели = 7 месяцев и 28 дней или 238 дней беременности). Вы находитесь на последнем, III триместре, и на 32 эмбриональной неделе. С началом 34 недели беременности, роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию и реагировать на любые сомнительные ощущения или поведения малыша в животе.

Вес, рост и развитие плода на 34 неделе

Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2 кг, а его рост — 44 см. Ваш малыш весом с дыню.

На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка. Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.

На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой. Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит.

Движения плода на этом сроке становятся более плавными. Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.

На этом сроке малыш уже должен находиться в положении головкой вниз, прямо над родовыми путями. Именно такой вариант считается самым безопасным для родов. Но также существуют другие варианты предлежания, например, тазовое (встречается оно в 3,5% случаев). В этом положении ножки и попа малыша находятся над родовыми путями. Также редко, но все, же можно встретить косое и даже поперечное предлежание. В этом случае женщине, скорее всего, назначат кесарево сечение.

Что происходит с организмом беременной на 34 неделе?

В этот период будущие мамы становятся рассеянными, погруженными в себя. Часто проявляется тревожность, появляются переживания и страхи, связанные с предстоящими родами. Сейчас вам важно внимательно следить за своим самочувствием и настроением, избегать физических нагрузок, стрессов и беспокойства по мелочам. Хотя 34 неделя не подходящее время для длительных путешествий, совсем отказываться от прогулок на свежем воздухе и любой физической активности не стоит. Вам и вашему малышу важно получать достаточное количество кислорода, а умеренная физическая нагрузка поможет лучше перенести роды.

Живот становится тяжелее и из-за этого сложно подниматься по ступенькам, передвигаться по дому и даже подобрать удобную позу для отдыха и сна. Справиться с последней проблемой помогут специальные подушки для беременных.

Все чаще ощущаются «тренировочные» схватки. Икры ног могут сводить судороги, которые буду вас беспокоить в основном ночью. Во время активности плода живот тянет уже не так сильно. Уделяйте внимание своим ногам, рукам и животу, ведь возможны отеки, которые являются признаками водянки у беременных.

Так же вас могут «навещать» болевые ощущения в области спины, живота и поясницы, причиной этого является рост живота и увеличение матки. На этом сроке организм начинает вырабатывать большое количество гормонов, которые способствуют размягчению некоторых связок.

Учащается мочеиспускание, поскольку плод давит на мочевой пузырь. Происходит опускание живота, поскольку ваш будущий малыш перемещается в область таза и занимает положение для родов.

Внимательно следите за естественными выделениями из половых путей. Следует обратить особое внимание на жидкие, водянистые выделения. Это означает, что у вас могут начаться преждевременные роды, что крайне не желательно, ведь на этом сроке еще рано рожать.

Возможные проблемы и риски на 34 недели

Если у будущей мамы тянет живот и/или появляются незначительные кровянистые выделения, то, скорее всего, речь идет о преждевременных родах. В данном случае необходимо срочно вызвать врача, и если есть возможность, беременность сохраняют, либо же врачи принимают роды. На таком сроке беременности ребенок достаточно жизнеспособен. Кровянистые выделения и боли внизу живота также могут быть проявлением отслойки или предлежания плаценты.

Патологические изменения, которые связаны с отслойкой плаценты, в первую очередь заключены в появлении кровотечений, возникающих из-за повреждений маточно-плацентарных сосудов.

Вследствие того, что плацента начинает отделяться, происходит накопление крови между стенкой матки и плацентой, и образуется гематома. Постепенно увеличиваясь, гематома усиливает отслойку ткани плаценты от маточной стенки, и в результате это приводит к сдавливанию и прекращению функционирования плаценты, которая прилегает к этому участку. Медики выделяют легкую, средней тяжести и тяжелую форму преждевременной отслойки плаценты. Классические клинические признаки преждевременной отслойки плаценты – кровотечение из половых путей, боль и напряжение матки, нарушения деятельности сердца у плода.

Предлежание плаценты при беременности считается одним из серьезных осложнений во время вынашивания ребенка и последующих родов. Дело в том, что ситуация, когда плацента целиком или частично закрывает маточный зев, а это и есть предлежание плаценты, непоправима – медикаментозно такое положение дел исправить нет возможности, хотя всегда остается шанс, что плацента самостоятельно сместиться из нижних отделов матки. Единственные симптомы, которые могут свидетельствовать о предлежании плаценты при беременности – это безболезненные кровотечения.

Рекомендации для 34 недели беременности

До родов осталось совсем мало времени, и для того, чтобы они вас не застали врасплох, напомним, что вам нужно сделать.

  • Нужно уже сложить необходимые вещи согласно списку, который вам дали в роддоме. Также необходимые документы должны всегда быть под рукой.
  • Вы уже подготовили место в квартире для малыша, это может быть его отдельная комната или, возможно, вы решили разместить его у себя в комнате.
  • Не забывайте запечатлеть свою беременность, ведь сейчас ваш животик больших размеров, и после родов вы будете смотреть на эти фотографии с огромным удовольствием.
  • К концу этой недели вы должны определиться с выбором роддома, обратите внимание, есть ли там реанимация для детей, какие есть виды безболезненных родов. В случае если решили, что на родах будет присутствовать муж, возможно ли это в выбранном роддоме. И вы уже должны определиться с врачом-гинекологом, который будет принимать у вас роды.
  • Пришло время подготавливать мышцы промежности к родам, для этого делайте простое упражнение, сжимайте и разжимайте мышцы влагалища. Также, если смазывать оливковым или персиковым маслом промежность, увеличивается её эластичность, что предотвращает разрывы при родах.

Питание беременной на 34 неделе

На этом сроке многие женщины замечают отеки на ногах и руках. Если при этом вес тела увеличивается слишком стремительно, нужно снова внести поправки в твою диету. При отеках рекомендуют подсчитывать, сколько жидкости ты употребляешь в день (включая и воду, и чай, и супы), и сколько жидкости выделяется с мочой. Такой особый анализ мочи тебе наверняка предписывали и во втором триместре беременности. Для чего это нужно? Чтобы понять, какое количество жидкости не выводится из организма. И в случае необходимости, тебе придется устроить несколько разгрузочных дней. Например, «яблочный», «творожный».

Желательно хотя бы частично недосаливать еду, чтобы снизить потребление соли. Так как она задерживает жидкость в организме. А в твоей ситуации это сейчас нежелательно. Чтобы облегчить свое состояние, лучше избегать тяжелой еды. Так вместо жареного мяса или рыбы лучше предпочесть отварные или пропаренные.

Если выбирать каши, то лучше пока избегать рисовой. Она тоже провоцирует запоры во время беременности. Овсяная или ячменная в этом смысле усвоится легче. Молочно-кислые продукты тебе сейчас просто показаны. Они улучшают пищеварение и принесут только пользу. Правда, в отдельных случаях могут вызывать изжогу. Сладости, если ты от них не можешь отказаться, лучше заменить сухофруктами, даже если они будут и в шоколаде. Легким слабительным эффектом обладает и свекла.

Сейчас нужно быть очень умеренной при приеме витаминов, особенно с кальцием. На данном этапе тебе вполне хватит того кальция, который поступает вместе с молочными продуктами. Дело в том, что при избытке кальция кости новорожденного становятся более крепкими и при этом менее гибкими. А во время родов это могло бы привести к родовым травмам.
Среди полезных витаминов сейчас окажутся витамин К (он содержится в брюссельской капусте, морской капусте, грецких орехах и зеленом чае), витамин С, витамин Е (в растительных маслах). Они необходимы, чтобы избежать преждевременных родов, кровотечений и, кроме того, нужны для подготовки легких ребенка.

34 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 34 неделе?

На 34 неделе беременности от зачатия малыш вступает в финальный период своей утробной жизни – период подготовки к появлению на свет. У него уже достаточно подкожной жировой клетчатки, чтобы удерживать тепло. Его лицо более округлое, а щечки пухлые, как и присуще младенцу.

К концу 34 недели дыхательная и сердечно-сосудистая системы ребенка уже развиты настолько, что в случае преждевременных родов проблем с дыханием и сердцебиением у него не возникнет.

Скорее всего ваш малыш к этому моменту определился со своим положением в матке. В идеале он расположен головой вниз. Если нет, не отчаивайтесь, даже на таких сроках ребенок еще может перевернуться из тазового предлежания в головное, если его размеры это позволяют.

Многие мамы отмечают, что к последнему месяцу беременности малыш становится тише, его движения уже не такие резкие. Это логично, ведь он вырос, и ему тесно в матке, особо размахнуться ему негде.

Сейчас вокруг ребенка максимальное количество околоплодных вод. Дальше оно будет сокращаться, и места для движений останется еще меньше.

УЗИ плода

— УЗИ плода на 34 неделе беременности от зачатия – 36 акушерской — лечащий врач назначает в тех случаях, если у него есть какие-то сомнения по поводу состояния беременной или плода. УЗ-исследование проводят, если размеры матки не соответствуют сроку, шевеления ребенка не укладываются в норму или их нет вообще. Если на третьем скрининге были какие-то отклонения, то через 2-3 недели (как раз на нашем сроке) назначают контрольное УЗИ. Оно рекомендовано также, если было обвитие пуповины, преждевременное старение плаценты, при многоводии или маловодии, нарушениях плацентарного кровотока, — объясняет врач акушер-гинеколог Регина Садикова, dr.sadikova.

Кроме УЗИ плода на 34 неделе беременности маму могут направить на КТГ – кардиотокографию. После 30 недели это обследование проводят примерно раз в две недели, иногда чаще. КТГ — это метод оценки состояния ребенка по частоте его сердцебиений, в том числе при сокращении матки, действии внешних раздражителей или во время его собственных движений. На основании полученных данных специалист может вовремя заметить гипоксию плода.

Фото живота

Вес ребенка на 34 неделе беременности от зачатия составляет примерно 2400-2600 граммов, а рост — 45 см. По размеру малыш как папайя.

Если мама фиксирует на снимках каждую из 40 акушерских недель, то на нынешнем сроке она может заметить определенные перемены. У некоторых женщин по фото живота на видно, что матка уже начала опускаться. Это происходит, как правило, за несколько недель или дней до родов, так что, если ваш животик пока на месте, в роддом собираться рано.

Что происходит с мамой на 34 неделе?

К 34 неделе беременности от зачатия большинство женщин чувствует усталость, желание ускорить наступление родов. Естественно, ведь третий триместр самый «неудобный» для будущей мамы, и с каждой неделей дискомфорт все усиливается.

На этом сроке у женщин может начать выделяться молозиво – предвестник молока. Именно оно станет для вашего малыша первой пищей, которая поможет ему отладить работу пищеварительной системы и насытит необходимыми веществами.

Из-за появления молозива становится очень важна гигиена груди. Старайтесь чаще принимать душ – минимум дважды в день, а также запаситесь специальными прокладками для груди, которые впитают выделения.

К этому сроку дети обычно занимают положение вниз головой, но каждый 25 ребенок из ста предпочитает тазовое предлежание. В таком случае акушеры предупреждают, что, кроме естественных родов, нужно рассматривать вариант кесарева сечения, если, конечно, малыш не решит все-таки перевернуться.

Кстати, если вы еще не заключили контракт с родильным домом, сейчас самое время. Кроме того, можно получить направление в роддом по месту жительства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: